domingo, 17 de febrero de 2013

INTRODUCCIÓN AL BLOG










¡ Hola estimados amigos y amigas !

He creado este blog para tener más comunicación
con mis compañeros de clase. Mi intención es
mostrar lo más interesante e importante sobre la
nutrición y el mundo del fitness. Por otra parte, me
interesa conocer su interés sobre el tema y si podrían
ayudarme a aprender con sus comentarios, además de
conocer gente de otras partes interesadas en esto.

Así que, les invito a comentar en este blog para
enriquecerlo con sus preguntas y respuestas.

Un cordial saludo.

Francisco Javier Sánchez Jorquera

miércoles, 13 de febrero de 2013

¿Por qué este blog?







He decidido utilizar un blog con esta cuestión porque es muy
interesante para mí conocer más acerca del tema, pues será
lo que vaya a estudiar en el futuro, o al menos eso quiero.
Todo la información real que tenga que ver sobre este tema
me encantaría que sea utilizada para enseñar a los demás o
bien para guiar a las personas en una rutina de entrenamiento.

Dejo abajo un enlace de una revista que es la que más me ha
ayudado a mí, "Men's Health" es la mayor revista masculina del
mundo, interesada en conseguir un cuerpo pefecto con salud, 
animo a todos los deportistas del mundo a guiarse en sus entre-
namientos por profesionales y a que lleven una vida sana, nada de
utilizar esteroides o suplementos innecesarios, con una vida sana, 
todo será mucho mejor.